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비밀정원 14주차2021년 06월 01일 화요일 저녁방송

제작: 유수민 / 아나운서: 안은경 / 기술: 공민희

 

(S1: 오마이걸 – 비밀정원[4:04])

어서 오세요~ 세상에 단

하나뿐인(쉬고) 꽃다발을

만들어 드리는 비밀정원입니다.

혹시 말 못 할 고민이 있으신가요?

그런 당신을 아름다운 꽃이

가득한 비밀정원으로 초대합니다!

저희 비밀정원에서는

계절에 상관없이 모든 꽃을

만나보실 수 있어요.

이곳에서 얘기하시는 고민은

철저하게 비밀이 보장되니(쉬고),

손님께서는 안심하고

털어놓으시면 좋을 것 같습니다.

지금부터 세상에 단 하나뿐인

꽃다발을 만들어 드릴게요!

(M1: 태연 – 스트레스 [03:21])

아~ 평소 자존감이 낮아

주변의 말이나, 시선을

지나치게 신경 써 고민이시라고요?

우리는 종종 자기 생각보다는

다른 사람의 생각을, 중요하게

여길 때가 있죠. 그러다 보니

쉽게 다른 사람의 말에 흔들려,

고생했을 손님의 마음이 저에게도 느껴집니다.

만약 내가 건강한 자존감을

지니고 있었다면, 이러한

상황에 쉽게 흔들리지 않고

넘어갈 수 있지 않을까?

하는 생각도 들고, 말이죠.

하지만, 자존감이 낮아진

상태에서는 그러기가 쉽지 않은데요.

그러다 보니 혼자 받는

스트레스도 엄청날 것 같습니다.

(M2 : 우주소녀 – 눈부셔 [03:27])

이러한 상황을 이겨내 보고자

열심히 노력하지만, 생각처럼

쉽지 않죠. 하지만, 너무

걱정하지 마세요. 제가

지금부터 여러분께, 자존감을 키우는

방법에 대해 하나하나 쉽게

알려드리도록 하겠습니다!

먼저, 하루에 한 번 나를

칭찬해보세요. 부정적인

생각은 잠시 뒤로 접어두고,

오로지 나의 긍정적인 모습만

생각하며, 칭찬하는 거죠.

처음에는 부끄러울지 몰라도,

시간이 지나면 나의 자존감을

높이는데, 큰 도움이 될 거랍니다!

(M3 : 볼빨간사춘기 – 빈칸을 채워주시오 [03:03])

다음으로 추천해드릴 방법은

나만의 행복을 만드는 것인데요.

저 같은 경우는 맛있는 음식을

먹거나 산책을 할 때

행복을 느낀답니다. 이처럼

손님도 자신만의 행복을 찾아서

하루를 위로받고, 안 좋은 것들은

저 멀리 날려버리며, 행복을

느끼는 것을 추천해 드려요.

마지막으로, 스스로

집중하는 시간을 가져보는 게 좋습니다.

나는 어떤 사람이며,

무엇을 좋아하고, 잘하는지와

같은 사소한 것부터 시작해보세요.

이렇게 나에게 집중하다

보면, 평소 보이지 않았던

내 모습들도 하나둘씩 발견할 수 있답니다.

나를 제대로 알고 있다면,

어떤 시련이 와도 쉽게 극복할 수 있어요.

(M4 : 마마무 – 넌 is 뭔들 [03:50])

만약, 자존감이 내 뜻대로

올라가지 않더라도 너무

불안해하지 않으셨으면 좋겠습니다.

느리더라도 우리의 자존감은

천천히 회복되고 있어요.

또한, 자존감을 높이는 방법은

무척이나 많답니다. 그러니 나에게

맞는 방법을 찾아 하나하나

실천해보는 것도 좋겠죠. 그러다보면

어느새 자존감도 회복되고 더욱더

단단해진 나 자신을 발견할 수 있을 거예요.

손님의 얘기를 듣다 보니

이 꽃이 생각납니다. 바로

수선화와 라넌큘러스인데요.

노란 꽃잎이 매력적인

수선화와, 여름을 대표하는

라넌큘러스는 꽃말도 좋고

향도 좋아, 많은 사람에게 위로를

전해주죠. 그럼, 지금부터 제가

이 꽃에 관해 재밌게 설명해드리겠습니다.

(M5 : 트와이스 – Yes Or Yes [03:57])

옛날 왕국에는 노래하기를

매우 좋아하는 소년이 살고 있었어요.

그는 마을 곳곳을 돌아다니며

자신의 노랫소리를 들려주고

다녔죠. 그러던 어느 날 그는

자신의 노래를 듣고 있는 한

소녀를 보게 되는데요. 자신의 노래를

소중히 듣고 있는 그녀를 보자마자

사랑에 빠지고 말죠. 그 소녀를

위해 노래도 만들지만, 자신감이

부족해 마음을 전하지 못하는데요.

그렇게 그는 시름시름 앓다가 세상을

떠나버리고 말죠. 이때 소년이 떠난

자리에서 꽃이 피어나는데요.

이 꽃이 바로 라넌큘라스랍니다.

정말 슬픈 유래를 가지고 있죠?

하지만 꽃말은 매력적인 당신에게라는

좋은 꽃말을 가지고 있답니다.

지금도 손님은 충분히 매력적인

사람이라, 자신감을 가졌으면 하는

마음으로 추천해 드렸어요!

(M6 : 소녀시대 – 다시 만난 세계 [04:25])

다음으로 소개해드릴 꽃은

수선화입니다. 작고 아기자기한

수선화는 자기사랑이라는

뜻을 가지고 있어요. 오늘

이 꽃을 받고 손님이 좀 더

자신을 사랑하고 행복했으면 하는

마음으로 꽃다발을 만들었답니다.

그러니 받고 행복하셨으면 좋겠어요!

세상에는 나 자신보다 소중한

사람은 없답니다. 그러니

너무 다른 사람을 신경 쓰며

살 필요는 없어요. 물론

다른 사람의 입장에서 나를

바라보는 것도 중요하겠죠. 하지만

그것보다 더 중요한 것은 나의 내면을

보살피는 거랍니다. 여러분은 존재

자체만으로 소중한 사람이니

자신을 더욱 사랑해주도록 해요.

(S2 : 5 Seconds of Summer – Wildflower [3:40])

자, 꽃다발을 완성하기 전에,

손님께서는 행복한 자신의 모습을 꿈꾸며

마지막 꽃 한 송이를 꽂아주세요.

이제, 세상에서 하나뿐인

꽃다발이 완성되었습니다.

시간과 관심을 들여야

시들지 않는 꽃처럼(쉬고),

여러분의 마음도 정성스레

돌봐주시면 좋겠어요.

아쉽지만, 비밀정원은 오늘이

마지막이랍니다. 그동안 손님과

함께 하며 좋은 시간을 보낸 것 같은데요.

끝나간다는 것이 아쉽지만

여러분 마음속에 핀 꽃이

영원하길 바라며 이만,

마치도록 하겠습니다.

그럼, 저는 다음 학기에 더 재밌고

알찬 이야기로 돌아올게요!

 

유수민  cubradio@gmail.com

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