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| 제작 : 김은지 / 아나운서 : 이세은 / 기술 : 김은지 |
(S1 : 엔플라잉 – 아 진짜요. [03:15])
어서 오세요~ 혼술포차 입니다!
(쉬고) 젊은 학생이 혼술 하러온거 보니
고민 있나 보구나!
편하게 얘기해 봐.
내가 또, 고민 상담 전문이거든.
음~ 그러니까,
열심히 공부하는데
성적이 그만큼 안 나와서 고민이구나?
조금만 더 자세히 얘기해 봐.
(강조하며) 그리고! 안주 없이 술만 마시면
속, 다 버려.
시원한 홍합탕, 서비스로 줄 테니까
같이 먹으면서, 천천히 말해봐.
(M1 : 블랙핑크 – STAY [03:50])
아~ 장학금 받아서
등록금에 보태려고 열심히 했는데,
그만큼 성적이 나오지 않아서 고민이구나.
그래. 노력한 만큼 결과가 안 나오니
많이 속상하겠다.
아무래도 공부 외에
신경 쓸 일이 너무 많지?
과제, 동아리, 학교 행사까지
다양한 일을 동시에 하다 보니 그런 거 같아.
학생뿐만 아니라 많은 대학생들이
같은 고민을 하고 있을 거야.
나도 대학교 다닐 때
학업 때문에 스트레스가 이만저만이 아니었거든.
시험 기간에도 시험공부만 하면 되는 게 아니라
리포트나 발표 과제로 대체하는 과목은
또 그 과목대로 준비해야 하잖아.
그래서 며칠 동안 밤새로록 했는데도
과제만 겨우 끝내서
시험공부도 제대로 못 했었지.
(쉬고) 그렇다면 조금 더 효율적으로
공부할 수 있는 방법에는
어떤 게 있을지,
우리 같이 생각해보자.
(M2 : 원더걸스 – Why So Lonely [03:26])
첫 번째 방법은
그날 들은 강의 내용은
그날에 바로 복습하는 거야.
대학교는 공부할 내용이 워낙 많잖아.
그런데 계속 미뤄서 쌓이기까지 하면,
시험 기간에 공부할 내용이
너무 많아져서 힘들어.
시험 기간에 조금 더 편하게
공부하기 위해서는
복습을 미루지 말고,
미리미리 해두는 게 좋아.
매일매일 복습하기는 힘들다면,
비교적 여유로운 주말에라도
꼭 복습하도록 하자!
계속 미루다 보면 나중에 공부하려고 할 때,
강의에서 들은 내용이 기억나지 않아서
복습하는 데 시간이 오래 걸리거든.
(M3 : 레드벨벳 – Bad Boy [03:30])
두 번째 방법은
복습하면서 내용을 요약해 두는 거야.
대학 교재는 양이 많아서
모든 내용을 다 외우긴 힘들거든.
강의 중에 교수님께서
중요하다고 하신 부분이나,
학생이 중요하다고 생각하는 부분만
요약 정리해둬 봐.
시험 기간이 되었을 때,
요약해 두었던 걸 보면서 공부하면
양이 적어서 여러 번 볼 수 있고,
중요한 것들만 적혀있어서
외우기도 쉬울 거야.
그리고, 시간도 훨씬 절약할 수 있어.
그리고 요약하는 과정에서
강의 내용을 스스로
다시 한번 정리해볼 수 있어서,
어려운 부분을 이해하는 데에도
많은 도움이 될 거야.
(M4 : 원 모어 찬스 – 널 생각해 [04:07])
세 번째 방법은
운동을 꾸준히 하는 거야.
여러 가지 일을 동시에 하다 보면
빨리 지치게 되잖아.
거기다 공부까지 하려면,
무엇보다 체력이 가장 중요해.
체력을 기르기 위해서는
꾸준한 운동이 필요하겠지?
어떤 운동을 하는 게 좋을지
알려줄 테니까, 잘 들어봐.
운동할 때 가장 중요한 건
꾸준하게 하는 거기 때문에,
꾸준히 할 수 있는
가벼운 운동을 하는 게 좋아.
가볍게 할 수 있는 운동으로는
줄넘기, 조깅, 스트레칭 같은 것들이 있어.
전에는 헬스클럽에서 운동하는
사람들이 많았거든?
그런데, 요즘에는 코로나 때문에
집 밖에 나가는 걸 꺼리는 사람이 많아져서
집에서 동영상을 보고 따라 할 수 있는
홈트레이닝이나 다이어트 댄스를
하는 사람들이 많아졌어.
학생이 좋아하는 운동이 따로 있다면
그 운동을 꾸준히 하는 것도
체력을 기르는 데 많은 도움이 될 거야.
(M5 : 산이 – Me You [03:29])
네 번째 방법은
메모하는 습관을 기르는 거야.
오늘 하루 해야 하는 일들을
곰곰이 생각해본 후,
빠짐없이 모두 플래너에 적어두는 거지.
플래너에 적어두면
중요한 걸 빠뜨리는 일도 줄일 수 있고,
하나하나씩 해가다 보면
성취감도 느낄 수 있어.
그리고 목표 의식이 생겨서
조금 더 의지를 가지고, 공부할 수 있을 거야.
공부하려고 책상에 앉으면
오만 가지 생각이 다 들잖아.
그럴 때 생각나는 것들을 모두
종이에 적어 두는 것도 도움이 돼.
떠오르는 것들을 적으면서
복잡했던 머릿속이 정리가 돼서
공부에 더 집중할 수 있을 거야.
(M6 : FTISLAND - 바래 [03:50])
마지막 다섯 번째 방법은
공부에 집중할 수 있는 환경을 만드는 거야.
공부하려고 자리에 앉았다가
책상 위를 정리하느라
시간이 다 지나가 버린 적 있지 않아?
공부하기 전에 책상 위에 있는
방해될만한 것들을 미리 치워두고,
휴대폰도 잠시 꺼두거나
눈에 안 띄는 곳에 둬봐.
그렇게 한다면 전보다 훨씬
집중해서 공부할 수 있을 거야.
공부할 시간이 부족하니까
짧은 시간 집중해서 공부하는 게 좋겠지?
지금까지 이야기한
효율적인 공부 방법을 통해서,
다음 시험엔 (강조하며) 꼭!
좋은 결과가 있길 바랄게.
(S2 : 멜로망스 – 선물 [04:20])
오늘 잠깐이었지만,
이렇게 나한테라도
툭 털어놓고 나니까 어때?
기분이 조금 나아졌다고?
그렇다면 다행이네.
우리 혼술포차는 항상 열려있으니까
언제든 고민 있으면, 편하게 찾아와.
조심해서 들어가고,
다음에 또 봐!
김은지 수습국원 cubradio@gmail.com
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